競泳選手の強力な武器！！

こんにちは！

みなみ鍼灸接骨院です！

 

競泳選手の重要な体の部分の一つに

『足首』

があります。

 

文献等を見ると、

右の写真のような具合です。

 

なかなかここまで出来る

スイマーは、見たことがありませんでした。 

しかし、先日来院してくれた

 

中学生スイマーの体を見ていたら

 

全身的に関節の柔軟性が高かったので

 

「足首ちょっとまげてみて」

 

と、やってもらいました。

 

すると、なんと生で初めて見ましたー！！

 

底屈して足裏がついちゃう人！！

 

ここまでなかなかできない選手が多く

 

悩んでいる選手が結構多いと思います。

 

ここまでの可動域は、先天的な

 

『関節の柔軟性』

 

が必要なのかもしれません。

 

それ以外の選手は、なんとか

 

頑張りましょう！

 

ストレッチングは続けることが大事かと

 

思います。

 

そして、フィンのような足首になるといいなー！