こんにちは！
肩関節専門治療院 みなみ鍼灸接骨院です！
以前から、ご来院いただいている競泳の中学生選手が
なんと、
「全中（全国中学校体育大会）」 岐阜県代表を勝ち取りました！！！
並びに・・・
「国体岐阜県代表」にも文句なしで選ばれました！！！
県中体連のレースでは、他の選手を寄せ付けない
圧倒的な差をもって優勝！！
ポテンシャルの高さを見せてくれました！！
まだまだ伸びしろがある選手ですので
これからも期待です！！
こちらの選手に対して、当院がさせていただいていること
をご紹介します。
チェックしていること
・競泳の基本姿勢であるストリームラインがしっかりとれているか
それを元に、体の各部位の可動域の制限があるかを確認します。
・前胸部（大胸筋、小胸筋の硬さ）
・体幹（胸椎と腰椎の正しい関係性、可動域）
・肩甲骨の動き
（内転、外転、上方回旋、下方回旋、前傾、後傾）
・肩関節の可動域（内旋、外旋、腕の位置を変えてチェック）
これらを、チェックしながら可動域制限のある硬い部分があれば
改善するような施術をさせていただいたり、
セルフでのストレッチング、簡単なトレーニングなどの指導
などを行っています。
今日のこちらの選手は、
大会続きでしかも、県代表の合宿があり、身体も疲労困憊・・・
体全体がいつもより硬くなっていました。このようなときは、いつも通りの動きができず、ケガをする恐れもあります。そうなる前にしっかりチェックして改善しておくことは重要です。
まだ、全中まで時間がありますのでじっくりコンディションを整えていただきたいです！
当院では、
・野球肩、水泳肩、その他スポーツでの肩関節の痛みに対する施術
・競泳選手、野球選手のコンディショニングチェックとその改善
など行っております！
ご相談などお気軽にお問い合わせください！
コメントをお書きください