まちゼミ続編「野球の投げ方教室」2回目

こんにちは！

岐阜市茜部の肩の専門治療院　みなみ鍼灸接骨院です！

 

先日、岐阜商工会議所主催の「まちゼミ」

を開催させていただきました！

 

その続編として、2回目の

【野球の投げ方教室】として、

「足を上げてから着地まで」

 

ということで講習と実技を

行わせていただきました。

 

足を上げてから、前に体重移動していく際には

「ヒップファースト」

と言われる形を作りながら移動させていきます。

 

ただ単に、足から進んでいくと、

多大なエネルギーのロスにつながり、

パフォーマンスがイマイチ、ということばかりか、

さらには、野球肩、野球肘

といったような、

「投球障害」

と言われる状態につながっていく可能性が高まります。

 

 

「ヒップファースト」には、いろいろな

「チェックポイント」

があります。それを、押さえれば

とても簡単にできます！

 

 

さらには、

「ヒップファースト」

の体勢から足が着地してからの

よく言われる

「体の開き、突っ込み」

に対しても、その改善方法があります！

これについても、しっかりお話と実技を

させていただきました！

 

 

主に、ピッチャーの投げ方を例にあげて

説明させていただいておりますが

どの野手に関しても基本となる投げ方ですので

一度、受講していただけたら、と思います！

 

是非、お待ちしております！

 

次回は

 

10月19日㈯

19:00~20:00

 

で行う予定です！

 

一度お気軽に、お問い合わせください！

 

携帯　09054495957

メール　minami.bs.footbase@gmail.com

【肩の専門治療院としての施術】

・野球肩

・水泳肩

・その他スポーツでの肩の痛み

 

【肩の専門治療院のコンディショニング】

・試合前、レース前のコンディショニング

・ケガ予防のためのコンディショニング

・パフォーマンスアップのためのコンディショニング

 

等も、行っております。

 

「肩」のことなら、岐阜市茜部の

「肩の専門治療院　みなみ鍼灸接骨院」に

お任せください！

 

 

 お問い合わせお待ちしております！