こんにちは！
岐阜市茜部の肩の専門治療院 みなみ鍼灸接骨院です!
野球に限らず、肩を傷めて
当院に来ていただいた時には、
上の写真の検査は、必ずおこないます。
何を見ているかというと
「体幹がどれだけ回旋できるか」
を、見ています。
特に体幹の回旋運動には
「胸椎（きょうつい）」
の動きが欠かせませんので、
その可動域をチェックします。
背骨は、具体的には、
「頚椎（けいつい）」
「胸椎（きょうつい）」
「腰椎（ようつい）」
に分かれています。
それぞれ、骨の構造が違うため、
動きにも違いがあります。
肩の痛みでチェックするのは
胸椎です。
背骨にも関節があります。
「椎間関節（ついかんかんせつ）」
と言います。
腰椎の場合には、椎間関節に「壁」
が存在します。
この壁があることで、回旋はあまり
得意ではありません。
胸椎には、「壁」がありません。
そのため、回旋の動きは得意です。
野球の場合、この回旋の動きが
利き手側が、硬くなっていることが
多く見られます。
この硬さがあることにより、
投球フォームの中で、俗にいう
「早い開き」
につながってくる可能性があるのです。
早い開きによって、投げる側の腕が
遅れてしまい、肩や肘に負担がかかることになり
野球肩、野球肘につながるのです。
当院では、肩に関係する
いろいろな部分を
チェックさせていただきます。
そして、その部分に対して
適切な施術をおこない、改善していきます。
肩関節に症状が出るのですが
まずは、今回ご説明させていただいた
体幹の回旋
を、肩よりもまず先に改善させます。
普段の、ご自宅のセルフエクササイズでも
この状態を改善していただいて、
良い状態をキープすると、
治りも早いですし、良いパフォーマンスを
発揮できることになります。
皆さんも、お気を付けください！
【肩の専門治療院としての施術】
・野球肩
・水泳肩
・その他スポーツでの肩の痛み
【肩の専門治療院のコンディショニング】
・試合前、レース前のコンディショニング
・ケガ予防のためのコンディショニング
・パフォーマンスアップのためのコンディショニング
等も、行っております。
「肩」のことなら、岐阜市茜部の
「肩の専門治療院 みなみ鍼灸接骨院」に
お任せください！
お問い合わせお待ちしております！
